Coaching à visée thérapeutique : le témoignage de Julie
L’avis de Julie qui a bénéficié d’un accompagnement en coaching à visée thérapeutique pour progresser dans son rapport à l’alimentation.
Troubles Alimentaires : pour guérir il faut y croire
Troubles Alimentaires : « Je n’y arriverai jamais… »
Nos croyances peuvent nous limiter. Pour guérir, il faut commencer par y croire.
Pourquoi une approche des TCA par la Pleine Conscience ?
Remettre de la conscience dans une problématique de TCA est le début du changement et l’ouverture des possibles. C’est une piste de rétablissement et de cheminement vers une rémission totale des troubles.
Se faire superviser dans ses accompagnements TCA
La formation en matière de Troubles des Conduites Alimentaires ou TCA est très « light ». Les professionnels peuvent se sentir démunis face à ces pathologies complexes.
Je vous propose d’en parler afin de voir comment je peux vous aider dans cette exploration et accompagnement des TCA.
Troubles des Conduites Alimentaires : comment limiter la rechute ?
Ah la rechute. Vaste sujet. C'est quoi une rechute ? Et puis rechute-t-on au même endroit d’ailleurs ? Pas si sûr......
Se remettre en mouvement dans le corps et dans la tête
Nous le savons : bouger est essentiel à notre équilibre psychique ou "niveau de bien-être mental". Mais bouger quand...
Santé mentale : le courage de témoigner publiquement ?
Faut-il du courage pour témoigner publiquement d’une difficulté psychique actuelle ou passée ? À en croire les...
Pair-aidance en santé mentale : de quoi parle-t-on ?
La pair-aidance souvent, et pour bien des soignants, c’est un patient qui aide. Quid des personnes libérées de leur trouble depuis des années ?
La pair-aidance telle qu’elle est présentée aujourd’hui enferme dans un statut de malade…
Prise de confiance en conscience
Ce que je sais c’est que si je ne sais pas combien je vaux ce ne sont pas les autres qui me le diront.
TCA : Renouer avec le corps avec l’ACT et la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)
Les personnes TCA « pensent » leur corps plutôt qu’elles ne le ressentent, comme un refus d’incarnation. C’est un véritable face à face entre l’esprit et le corps et celui-ci devient objet de contrôle pour parvenir à un résultat digne de l’image qu’elles en ont.