Étiquette : sport
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Se remettre en mouvement dans le corps et dans la tête
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Faut-il combattre pour se rétablir ?
L’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) nous apprend qu’être enfermé.e dans un comportement de lutte est vain sur le long terme et apporte plus de souffrance finalement. Autrement dit, pour nous en sortir, il nous faut lâcher prise et cesser de lutter. C’est loin d’être facile mais c’est possible. Doit-on pour autant cesser de combattre ?
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Manger pour gagner
Manger pour gagner, ça veut dire quoi ? Cela ne signifie pas uniquement améliorer les performances sportives et se mettre dans les meilleures dispositions possibles avant une compétition. C’est aussi avoir la volonté d’être et de rester en forme quotidiennement. Nourrir sa bonne vitalité physique 😊
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L’âme en éveil, le corps en sursis : le témoignage d’un lecteur
Ce qui m’a initialement intéressé dans votre témoignage, c’est le rapport au corps, à la fois physique et psychologique, cette lutte permanente entre des sentiments aussi contradictoires et difficilement compréhensibles, notamment pour les proches, les parents et l’entourage.
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Séminaire Santé Mentale Fédération Nationale des Etudiants en Kinésithérapie et Congrès CIFEPK
La FNEK et le CIFEPK se sont alliées pour proposer une journée de conférence gratuite autour de la santé mentale le 18 Septembre 2021.
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Troubles du Comportement Alimentaire : la reprise du sport après un TCA
On sait que de grands sportifs font carrière malgré leurs troubles. Le corps est surprenant et après tout il est peut-être possible de reprendre la compétition aussi. Mais combien d’espoirs brisés par les troubles alimentaires ?
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Émission de radio : Sport et troubles du comportement alimentaire
Guérie de mes troubles du comportement alimentaire, je livre à Vivre FM un témoignage fort mais pas larmoyant, et mon sentiment de renaissance.