Étiquette : nutrition
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Troubles des Conduites Alimentaires : comment limiter la rechute ?
[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_padding= »0px||8px||| » da_disable_devices= »off|off|off » global_colors_info= »{} » da_is_popup= »off » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_dark_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_padding= »||16px||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » min_height= »1709.8px » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″] Ah la rechute. Vaste sujet. C’est quoi une rechute ? Et puis rechute-t-on au même endroit d’ailleurs ? Pas si sûr… On dit (je ne…
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Se remettre en mouvement dans le corps et dans la tête
[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_padding= »17px||14px||| » da_disable_devices= »off|off|off » global_colors_info= »{} » da_is_popup= »off » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_dark_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_margin= »-13px|auto|-12px|auto|| » custom_padding= »10px||7px||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »] Nous le savons : bouger est essentiel à notre équilibre psychique ou « niveau de bien-être mental ». Mais bouger quand on est déprimé ou épuisé (burn-out) par exemple…
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Manger pour gagner
Manger pour gagner, ça veut dire quoi ? Cela ne signifie pas uniquement améliorer les performances sportives et se mettre dans les meilleures dispositions possibles avant une compétition. C’est aussi avoir la volonté d’être et de rester en forme quotidiennement. Nourrir sa bonne vitalité physique 😊
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Rééquilibrage alimentaire : 0 frustrations, 0 régime
Eviter un ou plusieurs aliment crée un sentiment de frustration, consciente ou non. Quand l’aliment devient disponible il s’en suit souvent une surconsommation. Réaction « normale » en réponse à la restriction.
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Séminaire Santé Mentale Fédération Nationale des Etudiants en Kinésithérapie et Congrès CIFEPK
La FNEK et le CIFEPK se sont alliées pour proposer une journée de conférence gratuite autour de la santé mentale le 18 Septembre 2021.
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Livre : « j’ai oublié de vivre » (Luca) préface Sabrina Palumbo
Histoire du mon combat contre l’anorexie. L’anorexie, encore plus lorsqu’elle touche les hommes, est une maladie qui fait peur. Elle suscite l’incompréhension, la crainte, voire le rejet. Au travers de ce récit, je me livre sur ma propre expérience de cette pathologie. Une expérience certes douloureuse, mais qui m’a permis de grandir et de faire…
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Webinaire : « Troubles psy et alimentation… De la tête à l’assiette »
Que se passe-t-il quand la nourriture devient une obsession, qu’elle occupe l’esprit avant, pendant ou après les repas ? Comment faire quand, par démesure, elle met la vie en danger, soit par excès, soit parce qu’elle est volontairement insuffisante ? Y a-t-il des solutions si les médicaments brouillent les pistes de la satiété et perturbent…
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Troubles du Comportement Alimentaire : libérer la parole
Les personnes anorexiques sont intelligentes. Elles savent ce qu’il faut dire ou ne pas dire pour servir leurs intérêts ou – disons-le – ceux de la maladie. C’est souvent la cause d’un certain « rejet » de la part des professionnels qui peuvent les percevoir comme des personnalités manipulatrices quand elles ne demandent qu’une chose : être aimées.
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Troubles du Comportement Alimentaire : Remettre de la flexibilité dans l’alimentation
Contrairement à de nombreuses idées reçues, les symptômes d’une anorexie mentale ne se limitent pas au contenu de l’assiette, aux questions de poids ou de calories. Souvent, ces patients présentent des traits de personnalité communs, notamment, un certain perfectionnisme. Mais cette maladie implique aussi une forme de psychorigidité qui n’est pas révélatrice de leur caractère…
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Article sur l’anorexie dans le Magazine « mieux pour moi »
Témoignage de guérison de l’anorexie dans le magazine « mieux pour moi »