Étiquette : moment présent
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Coaching à visée thérapeutique : le témoignage de Céline
Sabrina sait être à l’écoute, avec douceur et bienveillance, elle s’adapte au parcours et expérience de chacun…
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Pourquoi j’ai choisi la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
Dans l’accompagnement des Troubles du Comportement Alimentaire nous sommes souvent confrontés au souhait de retrouver une relation plus saine et plus apaisée avec l’alimentation et une relation à soi et au corps plus respectueuse. Derrière cette demande, et même si elle n’est pas formulée explicitement, se trouve souvent le souhait de pouvoir mieux fonctionner dans…
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Coaching à visée thérapeutique TCA : le témoignage de Clara
Ce que je retire en particulier du travail que nous avons effectué, c’est la satisfaction de combler ma vie de moments de choses importantes pour moi, dans lesquelles je m’épanouie. Cela correspond, au point où je me trouve en ce moment, à une façon de diminuer le rôle des troubles alimentaires et leur fonction.
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Coaching à visée thérapeutique TCA : le témoignage de J.
Ton coaching m’a aidé à reprendre confiance en moi à un moment où j’étais sur la tangente.
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Anorexie Boulimie : Quand la vie se fait désert
2007, je sors d’une année à l’hôpital psychiatrique. Je me suis isolée, coupée de mes ami.es. Je n’ai pas de travail, ma seule occupation consiste à sortir mes chiens en forêt une fois par jour. Idées noires et préoccupations au sujet de la nourriture sont mon lot quotidien.
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Anorexie Boulimie : Si j’y suis arrivée, tu le peux aussi…
Quand on en parle les patient.es se montrent dubitatives parce que cela leur semble impossible de guérir. J’ai été comme elles… Moi aussi je pensais bouffe toute la journée. Moi aussi j’étais effrayée autant que subjuguée par la nourriture. Et il me semblait impossible de fonctionner sur un autre mode que le mode restrictions/compulsions.
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Mindfulness : Manifeste pour une société consciente
S’asseoir Ensemble est une association loi 1901 qui souhaite promouvoir la méditation de pleine conscience dans le quotidien des citoyens, notamment en organisant dans l’espace public des méditations gratuites, laïques, et bienveillantes.
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Développement personnel : comment remplir sa vie de petits bonheurs ?
TCA : Il est important de pouvoir « décrocher » de temps en temps. Sans un travail thérapeutique approprié sortir des idées obsessionnelles est impossible. Après, ça va tout seul, on apprend à lâcher prise.