Étiquette : instant présent
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TCA : Renouer avec le corps avec l’ACT et la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)
Les personnes TCA « pensent » leur corps plutôt qu’elles ne le ressentent, comme un refus d’incarnation. C’est un véritable face à face entre l’esprit et le corps et celui-ci devient objet de contrôle pour parvenir à un résultat digne de l’image qu’elles en ont.
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Pourquoi j’ai choisi la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
Dans l’accompagnement des Troubles du Comportement Alimentaire nous sommes souvent confrontés au souhait de retrouver une relation plus saine et plus apaisée avec l’alimentation et une relation à soi et au corps plus respectueuse. Derrière cette demande, et même si elle n’est pas formulée explicitement, se trouve souvent le souhait de pouvoir mieux fonctionner dans…
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Coaching à visée thérapeutique TCA : le témoignage de Clara
Ce que je retire en particulier du travail que nous avons effectué, c’est la satisfaction de combler ma vie de moments de choses importantes pour moi, dans lesquelles je m’épanouie. Cela correspond, au point où je me trouve en ce moment, à une façon de diminuer le rôle des troubles alimentaires et leur fonction.
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Coaching à visée thérapeutique TCA : le témoignage de J.
Ton coaching m’a aidé à reprendre confiance en moi à un moment où j’étais sur la tangente.
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Anorexie Boulimie : Quand la vie se fait désert
2007, je sors d’une année à l’hôpital psychiatrique. Je me suis isolée, coupée de mes ami.es. Je n’ai pas de travail, ma seule occupation consiste à sortir mes chiens en forêt une fois par jour. Idées noires et préoccupations au sujet de la nourriture sont mon lot quotidien.
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Interview Sabrina Palumbo pour Insane Mag : « Deux pas en avant »
J’ai mis longtemps à me dire guérie, je parlais de rétablissement, d’aller mieux… Je craignais la rechute, parce qu’il y en a eu beaucoup, c’est normal, ça fait partie de la reconstruction. Et puis un jour, je me suis dit c’est bon, j’ai mis plein de garde-fous, j’ai une relation normale, apaisée à la nourriture……
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Mindfulness : Manifeste pour une société consciente
S’asseoir Ensemble est une association loi 1901 qui souhaite promouvoir la méditation de pleine conscience dans le quotidien des citoyens, notamment en organisant dans l’espace public des méditations gratuites, laïques, et bienveillantes.
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Développement personnel : comment remplir sa vie de petits bonheurs ?
TCA : Il est important de pouvoir « décrocher » de temps en temps. Sans un travail thérapeutique approprié sortir des idées obsessionnelles est impossible. Après, ça va tout seul, on apprend à lâcher prise.
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Réveillez vos désirs : interview du Pr Michel Lejoyeux
Interview du PrMichel Lejoyeux auteur de la préface de mon livre “L’âme en éveil, le corps en sursis”. Dans son ouvrage « Réveillez vos désirs » le Pr Michel Lejoyeux livre des clefs simples mais efficaces pour renouer avec l’envie d’avoir envie.