Étiquette : développement personnel
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Troubles des Conduites Alimentaires : comment limiter la rechute ?
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Prise de confiance en conscience
Ce que je sais c’est que si je ne sais pas combien je vaux ce ne sont pas les autres qui me le diront.
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Pourquoi j’ai choisi la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
Dans l’accompagnement des Troubles du Comportement Alimentaire nous sommes souvent confrontés au souhait de retrouver une relation plus saine et plus apaisée avec l’alimentation et une relation à soi et au corps plus respectueuse. Derrière cette demande, et même si elle n’est pas formulée explicitement, se trouve souvent le souhait de pouvoir mieux fonctionner dans…
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Webinaire : « Troubles psy et alimentation… De la tête à l’assiette »
Que se passe-t-il quand la nourriture devient une obsession, qu’elle occupe l’esprit avant, pendant ou après les repas ? Comment faire quand, par démesure, elle met la vie en danger, soit par excès, soit parce qu’elle est volontairement insuffisante ? Y a-t-il des solutions si les médicaments brouillent les pistes de la satiété et perturbent…
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Troubles du Comportement Alimentaire : Remettre de la flexibilité dans l’alimentation
Contrairement à de nombreuses idées reçues, les symptômes d’une anorexie mentale ne se limitent pas au contenu de l’assiette, aux questions de poids ou de calories. Souvent, ces patients présentent des traits de personnalité communs, notamment, un certain perfectionnisme. Mais cette maladie implique aussi une forme de psychorigidité qui n’est pas révélatrice de leur caractère…
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LIVRE : Les voix du rétablissement – la médiation de la pair-aidance
Le rétablissement, ce processus lent et complexe, propre à chaque individu, qui ne peut relever que d’une décision éminemment personnelle, mais qui, pour les personnes qui trouvent le rebond nécessaire pour s’y engager, doit pouvoir trouver à s’étayer, s’accompagner.
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Qu’est-ce que le coaching pair ?
Le coaching pour se libérer des tca que je propose suit des étapes précises (Vivre son point de départ, Faire un premier pas, Avancer sur la guérison…).
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Troubles alimentaires et vie en entreprise
En deux ans et demi je me suis épanouie sur le poste et lorsque j’ai annoncé à mes managers que je voulais démissionner pour créer une structure et écrire un livre ce sont eux qui m’ont proposé une rupture conventionnelle et fait appel une dernière fois à Thomas pour « préparer l’après » (je les cite). J’ai…
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Coaching à visée thérapeutique TCA : le témoignage de Clara
Ce que je retire en particulier du travail que nous avons effectué, c’est la satisfaction de combler ma vie de moments de choses importantes pour moi, dans lesquelles je m’épanouie. Cela correspond, au point où je me trouve en ce moment, à une façon de diminuer le rôle des troubles alimentaires et leur fonction.
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Rêves et troubles du comportement alimentaire
Les personnes en prise avec un TCA sont souvent « dans leur tête » c’est-à-dire coincées dans le mental. Elles sont dissociées (tête/corps) et les rêves ne sont pas incarnés. C’est très difficile pour une personne anorexique d’analyser ses rêves, de leur donner corps car elle est coupée de ses émotions. Elle court-circuite ses émotions ne sachant…