Étiquette : burnout
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Apprendre à s’écouter et prévenir l’épuisement ou « burn-out »
L’épuisement ou burn-out est un sujet que je « connais » pour l’avoir expérimenté plusieurs fois et sous différentes formes. Il y a beaucoup de représentations négatives autour du sujet. Les personnes qui souffrent de burn-out craignent d’être stigmatisées. Elles n’osent pas toujours demander de l’aide. Et puis le burnout on ne sait pas bien ce que…
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Coaching à visée thérapeutique TCA : avis de Pricilla
Avoir le soutien et l’aide d’une personne qui a elle-même connu de telles difficultés et qui vous comprend parfaitement me semble primordial pour avancer. Je réalise qu’échanger et travailler avec une personne autre qu’un membre de la famille ou du domaine médical peut m’être d’une aide précieuse.
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Le burnout : en parler pour mieux comprendre et guérir
SANTÉ – Le burnout, tout le monde en parle, le sujet semble être “à la mode”. Mais qui peut dire qu’il sait avec exactitude à quoi il correspond ? Parle-t-on d’un “surmenage” dû à une activité professionnelle trop exigeante ? Doit-on accuser la société de nous mettre trop la “pression” ? Sommes-nous tous capables de…