Catégorie : Thérapie ACT

  • Pourquoi une approche des TCA par la Pleine Conscience ?

    Pourquoi une approche des TCA par la Pleine Conscience ?

    Remettre de la conscience dans une problématique de TCA est le début du changement et l’ouverture des possibles. C’est une piste de rétablissement et de cheminement vers une rémission totale des troubles.

  • Se faire superviser dans ses accompagnements TCA

    Se faire superviser dans ses accompagnements TCA

    La formation en matière de Troubles des Conduites Alimentaires ou TCA est très « light ». Les professionnels peuvent se sentir démunis face à ces pathologies complexes. Je vous propose d’en parler afin de voir comment je peux vous aider dans cette exploration et accompagnement des TCA.

  • Troubles des Conduites Alimentaires : comment limiter la rechute ?

    Troubles des Conduites Alimentaires : comment limiter la rechute ?

    [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_padding= »0px||8px||| » da_disable_devices= »off|off|off » global_colors_info= »{} » da_is_popup= »off » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_dark_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_padding= »||16px||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » min_height= »1709.8px » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″] Ah la rechute. Vaste sujet. C’est quoi une rechute ? Et puis rechute-t-on au même endroit d’ailleurs ? Pas si sûr… On dit (je ne…

  • TCA : Renouer avec le corps avec l’ACT et la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)

    TCA : Renouer avec le corps avec l’ACT et la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)

    Les personnes TCA « pensent » leur corps plutôt qu’elles ne le ressentent, comme un refus d’incarnation. C’est un véritable face à face entre l’esprit et le corps et celui-ci devient objet de contrôle pour parvenir à un résultat digne de l’image qu’elles en ont.

  • Thérapie ACT : douleur et souffrance, quelle différence ?

    Thérapie ACT : douleur et souffrance, quelle différence ?

    c’est en expérimentant qu’on apprend et qu’on agit sur ce sur quoi l’on peut agir. Là où l’on pensait ne pas avoir là choix ou qu’on s’était habitué.e à l’idée que « ça sera toujours comme ça » on s’aperçoit qu’il est possible de reprendre les commandes et se diriger vers ce que l’on souhaite…

  • Troubles du Comportement Alimentaire : Remettre de la flexibilité dans l’alimentation

    Troubles du Comportement Alimentaire : Remettre de la flexibilité dans l’alimentation

    Contrairement à de nombreuses idées reçues, les symptômes d’une anorexie mentale ne se limitent pas au contenu de l’assiette, aux questions de poids ou de calories. Souvent, ces patients présentent des traits de personnalité communs, notamment, un certain perfectionnisme. Mais cette maladie implique aussi une forme de psychorigidité qui n’est pas révélatrice de leur caractère…