Catégorie : Santé mentale
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Pourquoi une approche des TCA par la Pleine Conscience ?
Remettre de la conscience dans une problématique de TCA est le début du changement et l’ouverture des possibles. C’est une piste de rétablissement et de cheminement vers une rémission totale des troubles.
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Se faire superviser dans ses accompagnements TCA
La formation en matière de Troubles des Conduites Alimentaires ou TCA est très « light ». Les professionnels peuvent se sentir démunis face à ces pathologies complexes. Je vous propose d’en parler afin de voir comment je peux vous aider dans cette exploration et accompagnement des TCA.
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Santé mentale : le courage de témoigner publiquement ?
[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_padding= »1px||0px||| » da_disable_devices= »off|off|off » global_colors_info= »{} » da_is_popup= »off » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_dark_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_padding= »||0px||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.14.8″ _module_preset= »default » custom_margin= »-28px||||| » custom_padding= »0px||||| » global_colors_info= »{} »] Faut-il du courage pour témoigner publiquement d’une difficulté psychique actuelle ou passée ? À en croire les messages que je reçois (merci de vos partages 🙏)…
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Pair-aidance en santé mentale : de quoi parle-t-on ?
La pair-aidance souvent, et pour bien des soignants, c’est un patient qui aide. Quid des personnes libérées de leur trouble depuis des années ? La pair-aidance telle qu’elle est présentée aujourd’hui enferme dans un statut de malade…
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TCA : Renouer avec le corps avec l’ACT et la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)
Les personnes TCA « pensent » leur corps plutôt qu’elles ne le ressentent, comme un refus d’incarnation. C’est un véritable face à face entre l’esprit et le corps et celui-ci devient objet de contrôle pour parvenir à un résultat digne de l’image qu’elles en ont.
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Faut-il combattre pour se rétablir ?
L’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) nous apprend qu’être enfermé.e dans un comportement de lutte est vain sur le long terme et apporte plus de souffrance finalement. Autrement dit, pour nous en sortir, il nous faut lâcher prise et cesser de lutter. C’est loin d’être facile mais c’est possible. Doit-on pour autant cesser de combattre ?
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Les pairs aidants : mise au point
Lorsqu’on souffre d’un trouble psy c’est notre personnalité qui est affectée donc il semble impossible de guérir. De même, je considère que la maladie est une partie de nous * . Pourquoi vouloir se libérer d’une partie de nous ? Si j’ai parfois des patients-clients qui souhaitent acter leur « divorce » d’avec la maladie…
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Des TCA à la pair-aidance : Revue Santé Mentale Février 2022
« Pairs aidants, patients experts, patients ressources, patients partenaires, médiateurs… Quoi qu’il en soit et quel que soit le terme utilisé (de même lorsqu’il s’agit de parler de rétablissement, de rémission ou de guérison) le plus important est d’être à l’aise avec celui que l’on emploie et surtout l’idée que l’on se fait de soi »
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Fonction Pair-aidante : Au-delà du symptôme
« je ne suis pas qu’une personne guérie de l’anorexie » Je suis beaucoup d’autres choses : épouse, mère, sportive, ancienne musicienne, ancienne « marketeuse », lectrice confirmée, une amie fidèle, j’ai été clown en maternelle, j’ai donné des cours de français et de langues… la liste est longue. Guérir c’est peut-être réunir toutes ces…
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Livre « Les voix du rétablissement » : critique dans le magazine lire
Une critique du livre « Les voix du rétablissement » par Sophie Peters dans le magazine lire du mois de mai 2021.