Pourquoi j’ai choisi la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)

Pourquoi j’ai choisi la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)

par | 19/11/2021 | Troubles alimentaires, Pair-aidance, Psychologie, Santé mentale

Dans l’accompagnement des Troubles du Comportement Alimentaire nous sommes souvent confrontés au souhait de retrouver une relation plus saine et plus apaisée avec l’alimentation et une relation à soi et au corps plus respectueuse. Derrière cette demande, et même si elle n’est pas formulée explicitement, se trouve souvent le souhait de pouvoir mieux fonctionner dans ses relations aux autres et se sentir aimé.e de manière globale (holistique). Cette demande est au cœur de l’approche ACT.

Santé Mentale : Les savoirs expérientiels (part 4/4)

Santé Mentale : Les savoirs expérientiels (part 4/4)

par | 17/02/2021 | A la une, Pair-aidance, Santé mentale, Troubles alimentaires

Pour moi les savoirs expérientiels sont le socle sur lequel je prends appuie ils ne sont pas une fin en soi. Ils servent de base à ma pratique mais qui vient s’enrichir des outils dont je me dote et des nouvelles expériences que je fais. Le tout créant une forme de savoir hybride ou dynamique que je n’aurais jamais acquis sans les rencontres (d’usagers, d’associations, d’acteurs du champ médico-social, des professionnels avec qui je travaille main dans la main) et des formations.