Troubles Alimentaires : pour guérir il faut y croire
Troubles Alimentaires : « Je n’y arriverai jamais… »
Nos croyances peuvent nous limiter. Pour guérir, il faut commencer par y croire.
Pourquoi une approche des TCA par la Pleine Conscience ?
Remettre de la conscience dans une problématique de TCA est le début du changement et l’ouverture des possibles. C’est une piste de rétablissement et de cheminement vers une rémission totale des troubles.
Se faire superviser dans ses accompagnements TCA
La formation en matière de Troubles des Conduites Alimentaires ou TCA est très « light ». Les professionnels peuvent se sentir démunis face à ces pathologies complexes.
Je vous propose d’en parler afin de voir comment je peux vous aider dans cette exploration et accompagnement des TCA.
Troubles des Conduites Alimentaires : comment limiter la rechute ?
Ah la rechute. Vaste sujet. C’est quoi une rechute ? Et puis rechute-t-on au même endroit d’ailleurs ? Pas si sûr… On dit (je ne sais pas vraiment qui est « on ») que la rechute « fait partie du processus de guérison » des TCA. Également qu’il faut compter...
Prise de confiance en conscience
Ce que je sais c’est que si je ne sais pas combien je vaux ce ne sont pas les autres qui me le diront.
TCA : Renouer avec le corps avec l’ACT et la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)
Les personnes TCA « pensent » leur corps plutôt qu’elles ne le ressentent, comme un refus d’incarnation. C’est un véritable face à face entre l’esprit et le corps et celui-ci devient objet de contrôle pour parvenir à un résultat digne de l’image qu’elles en ont.